（4/11）晴れ。7時からポタリング。上野公園から浅草、亀戸水神、旧中川沿いの道が気持ち良い。桜もまだ少し。荒…

（4/10）晴れ。午前中ポタリング開始。あきば理容に行き、散髪。神田のきてらでどら焼き。日替わりのさつまいもの…

（4/9）朝練30km。昼は連れと紀庵で合盛り。結構混んでるナ。旨い。Bouquetinでパンを買い、三徳。 …

（4/7）Amazonで見かけた梅干しの種飴。甘くなくて昆布っぽい味がして美味しい。しかし6袋は多い。オキシメ…

（4/6）久々に恵比寿。昼は坂内でラーメン。 //embedr.flickr.com/assets/clien…

（4/5）昼は王将でチャーハンのセットとハイボール。ここは飲み物がアレだなぁ。 //embedr.flickr…

（4/4）快晴。午前中連れと足立小平のOKへ。かなりの混雑で身の危険を感じる。299円の鶏ハンバーグ弁当が絶品…

（4/3）晴れ。朝のポタリングで築地を通ると茂助だんごを売っている店を発見。つぶあんの。久々に味わったが美味い…

（4/1）昼はひやむぎを肉野菜の温かいつゆで。旨い。 //embedr.flickr.com/assets/c…

曇り。6時過ぎから朝練。目白から北上して板橋、浮間公園に入ると広くて面白い。風車あり。 //embedr.fl…