（1/12）快晴。朝、車にチャリを積んで狭山湖へ。9時頃到着。コンビニで肉まんを食べてダートを走る。結構ガレて…

（6/14）曇り。朝ポタし、岩田でナポ。旨し。 （6/15）晴れ。荒川から浅草あたりをポタ。夕方、連れとサイゼ…

（6/7）曇り。6時過ぎにポタ開始。恵比寿から五反田へ。SAISON bakery&coffeeでパン…

（1/31）晴れ。午前中はConvertech 2025の取材。帰りに岩田でミートソース。手作り感があって旨い…

（12/22）快晴。Facebookの広告で買った Air Seatが届いたのでミニベロに取り付ける。今のドロ…

（11/16）薄雲り。朝ポタ。武道館を通ると自衛隊の音楽のイベントの準備中。五反田から大崎、芝あたりを通って1…

（11/9）晴れ。朝ポタして8時過ぎに岩田入り。ホットサンドとレーコー。茂助だんごでだんごとどら焼き。その後も…

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（10/14）晴れ。都心ポタ。ミカドコーヒーでモーニングと思ったが、まだやってなかった。神田のドトールでミラノ…

（6/10）曇り。前に買ってあったミノウラのVERGOを使ってクルマにロードバイクを積む。初めてVERGOを使…