もつ焼きダイエット

（6/26）曇り。朝はハム玉、納豆、野菜の味噌汁。昼は妹と見舞いに行き、南砂の大益でミートソース。ミートは旨いが麺がちょいアレ。夜は家でカレーとサラダ。