もつ焼きダイエット

（7/23）薄曇り。朝はハムエッグ、サラダ、スープ。用事で牛込柳町、その後多慶屋で買い物。夕方昼寝。夜は明太スパ。

（7/24）終日家ゴロ。朝はホットドッグ、昼は三徳の焼きそばとサラダ、夜はサラダ、枝豆、キーマカレー。食後にコーヒーゼリー。