もつ焼きダイエット

（8/19）晴れ。厳しい暑さ。日中、出先でパンク。炎天下でタイヤ交換する羽目に陥る。運動にはなったかも。

昼は新宿の梅もとでとろろそば。卵の日とかで、生卵が1個無料で追加。ここは蕎麦の盛りが良いナ。中高年率高し。