もつ焼きダイエット

（12/3）昼は山長でうどん。

帰りに池袋東武で人参と生姜のジュース。

（12/4）晴れ。昼は市ヶ谷の魚八で牡蠣フライ。まぁまぁ。

千代田区九段南4-7-10

帰りに連れと池袋で待ち合わせ、スパイスへ。フロアによって改装中、13階に行くとGRIPという店があり、入る。洋風居酒屋の雰囲気。ハイボールと生で乾杯、あさり、カプレーゼなど。鶏のローストが美味しい。

豊島区西池袋1-1-25