曇りのち晴れ。久々にチャリのタイヤに空気を入れたら楽に走れる。朝はセブンイレブンのチーズバーガーにしてみたら、ちょっと重過ぎた。美味しいけど。昼は2人でクロスロードベーカリー。グリルチキン（1,050円）は鶏はイマイチだがパンは美味しい。夜はポークソテーだったので3食肉。
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