曇りのち晴れ。久々にチャリのタイヤに空気を入れたら楽に走れる。朝はセブンイレブンのチーズバーガーにしてみたら、…

（10/7）薄曇り。昼は4人でびっくり寿司。12貫。同僚からおフランスのマロンクリームなるものとハンドクリーム…

（10/5）快晴。5時半に起きて湯屋へ。朝食は鯵の開きなど。海苔が美味しい。 //embedr.flickr.…

（10/4）伊豆E-BIKEフェスティバルに行くため、前泊してサイクリングすることに。お昼に連れをピックアップ…

晴れ。朝、なんとなく広尾を通ると、沢村があることを思い出し、ツナ・アボカドサンド、カレーパン、クリームパン。や…

（10/1）晴れ。午前中家で仕事。お昼に九段下。用事後、角萬で冷や大。肉がバラ肉になって薄くなっている。50円…