（8/9）朝、ミニベロを車に積んで連れと西武遊園地駅へ。1時間強で到着、チャリを押して公園の坂道を登るとサイクリングロード。多摩湖を一望できるポイントを過ぎるとひたすらにアップ＆ダウンの繰り返しでハードなサイクリング。ほとんど休まず湖を一周し、コンビニでモーニングー、フィッシュバーガーがいつも以上に美味い。駐車場に戻って着替え、野菜直売所に寄り、帰宅。夜、昨日築地で買った蛤を焼いて食すと素晴らしい旨さでカルピスサワーが進む。
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