サンマルク（海浜幕張）、角萬（浅草）、和楽路（茗荷谷）

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（8/25）仕事の締切が近いので、家に籠もって仕事。昼は三徳のたこ飯弁当。PCコンフルで出物があったので秋葉に行って購入。

（8/26）昼は三徳の幕の内弁当。

（8/27）昼は三徳のたけのこ弁当。夕方データができた。

（8/28）数日間チャリに乗ってなかったので、休みにして幕張まで。いつもと違う経路で行ったらなかなか味があった。9:30に幕張に着き、サンマルクでモーニングー。アウトレットで買い物し、帰途につく。帰りに角萬に寄り、サイダーと冷や大。今日のはつゆが薄め。80km。

夕方、連れと和楽路へ。生と生グレで乾杯。前回と同じ種類の刺身とチヂミ、あら煮。まだ時間が早かったようで、あまり食べず。

もつ焼きダイエット