たてしな自由農園（茅野）、なかざわ製麺（大塚）

（9/1）晴れ。朝はスクランブルエッグ、昼は炊き込みご飯とところてん、桃。夜は焼肉。

（9/2）薄曇り。朝はスクランブルエッグ。午前中付近を散策。昼は炊き込みご飯とところてん、桃。夜は焼肉。YouTubeで推薦されていた牛乳寒天が美味しい。

（9/3）曇り。早朝ポタ。朝はツルヤのピザとサラダ。荷造りして出発、たてしな自由農園で買い物して帰京。

（9/4）朝はキートのパン、昼は大塚のなかざわ製麺で買ったオーション日本蕎麦という太い蕎麦で肉つけ蕎麦。夜は焼き物。

もつ焼きダイエット