和（茗荷谷）、ブーランジェリー麦彩（菊川）、Beaver Bread（馬喰横山）、山の上ホテル、ロボデックス、あさだ（新川）

（1/19）夕方、連れと和へ。牛タン、カルビで生グレとホッピー。レモンサワーと広島焼き。満足。

（1/20）曇り。朝、チャリでナカヤに向かっていたが、途中で気になっていたブーランジェリー麦彩が開いていたので入る。いくつか買って帰る途中、Beaver Breadでもいくつか。山の上ホテルが休業になるとのことなので、帰りに寄ってじっくり見ておいた。

（1/24）曇り、午前中ビッグサイトで開催中のロボデックスを見学。知らない分野なので面白い。帰りに新川のあさだに駆け込み、天もり大。

もつ焼きダイエット