もつ焼きダイエット

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（10/20）曇り。南千住方面に早朝ポタ。秋葉付近を通るとマラソンをやっていたので小川町のドトールに入って見物。

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（10/22）電チャリのリアホイールのスポークがまた折れたので、ホイールごと交換することに。完成したと電話があり、トレイルストアへ。Stansのリムにシマノのハブ。ガッチリ感が増した。

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（10/23）曇り。Label Forum JapanとTokyo Packを取材し、帰宅。

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（10/25）夕方、連れと和へ。焼肉、イカ焼きの後、五目焼きそば。