晴れ、家で仕事。朝はハム野菜サンド、ヨーグルト、コーヒー。昼は天ぷらとそうめん。夜はサラダ、トマト野菜スープ、…

 晴れ、家で仕事。朝はハムエッグ、トースト、ヨーグルト、コーヒー。昼はハム野菜サンドといちじく。いち…

（8/27）晴れ、家で仕事。朝はハムエッグトースト、ヨーグルト、コーヒー。昼は角萬で冷や肉（950円）。今日は…