晴れ。午前中家で仕事。朝はハム野菜サンド、コーヒー。昼は朝の残りのサンド。午後、地下鉄で京橋へ。四方山話でつい…

（11/7）晴れ。終日家で仕事。朝はハム野菜サンド、コーヒー。昼はマクロミルのチキンカレーと昨夜の味噌汁。夜は…