（5/5）晴れ。7時半に連れと朝練。荒川モーニングの後、上流に向かい、彩湖。かなり体力を使ったのでしばし休憩し…

（5/5）薄曇り。昼前からサイクリング。五反田で寿司屋が開いていたので入るかちょっと迷ったがやめておいた。北品…

（5/3）晴れ。6:30に連れと家を出て朝練。荒川でモーニング。小松川まで下って、砂町銀座を通って帰宅。45k…