曇りのち嵐。朝はヴィドフランスのチキンサンド、昼は丸茄子とほうれん草の蕎麦。蕎麦に素麺を混ぜる。夜、お祝いの会…

晴れ。今年最高の暑さとのこと。朝はヨーグルト、ハムエッグのオープンサンド。昼は丸茄子と納豆のぶっかけ蕎麦。卵黄…